身体是本钱，良好的睡眠对于身体健康具有重要作用。为了引起同学们对良好睡眠的高度重视，提醒自己时刻关注睡眠健康和睡眠质量，威廉希尔青年志愿者协会于2022年3月21日开展了为期一周的线上“好觉”打卡活动。

世界睡眠日之际，在欧阳阳老师的指导及温小雨同学的带领下，本次活动如期开展。威廉希尔的同学们踊跃参加，在小程序中每日打卡自己的睡眠时间，按规定作息，早睡早起。一周结束后，绝大部分同学都做到了全勤。本次活动使同学们感受到了“良好睡眠”所带来的活力、饱满的精神状态，同学们深刻感受到了良好睡眠的重要性，也有部分同学养成了早睡早起的好习惯，并表示会一直坚持下去。

通过本次“良好睡眠，健康同行”活动，威廉希尔的同学们对“睡眠”有了更深一步的新认知，引起了同学们对良好睡眠的高度重视，并且每日提醒自己时刻关注睡眠健康和睡眠质量。希望同学们在本次活动之后，也能保持在本次活动期间的睡眠时间，每天以最饱满的精神状态面对生活，享受生活！